sobota 16. mája 2015

Nákupy za marec, apríl 2015 *1

Zverejnil o Žiadne komentáre:
Menovky:

piatok 15. mája 2015

Nápady pre mamičky: Hry na rozvoj celkovej pohyblivosti dieťaťa

Ahojte, 
tak dnes znova niečo pre mamičky. Dúfam, že vás to aspoň trošku inšpiruje. Aj keď možno niektoré z vás by niekedy radšej "prílišnú" pohyblivosť dieťaťa radšej tlmili. :D Ale zase na druhej strane buďme radi,že u detí to jednoznačne dokazuje ich zdravie a výbornú kondíciu. A možno aj vy si tú svoju pri nich takto môžete potrénovať.  :D Veď dostatok energie pri našich drobcoch nie je nikdy na škodu. 
Dieťa vo veku 2-3 roky:
- d. sa má premiestniť z jednej miestnosti do druhej lezením po štyroch ako pes, ťažko ako slon, tichúčko ako myška, nemotorne ako kačka, s hlavou čo najviac zdvihnutou ako žirafa, pružne ako mačka
- ide vo vzpriamenej polohe po predmet položený v určitej vzdialenosti
- skáče ako žaba a napodobňuje jej kvákanie
- podlieza stôl tam a späť, najprv sa plazí na bruchu, potom na chrbte
- kotúľa sa od jednej steny k druhej ako sud
- lezie po kolenách so vzpriameným  trupom, pažami pozdĺž tela
- robí kotrmelce
- stočí sa do klbka pod prikrývkou a na znamenie z úkrytu čo najrýchlejšie vylezie 
- stojí čo najdlhšie na jednej nohe
- napodobňuje veterný mlyn: s roznoženymi nohami, ktoré zostávajú pevne stáť na mieste, naťahuje paže do strán
- kráča vzpriamene s knihou na hlave
- lezie po štyroch a na chrbte nesie časopis / slimák s domčekom/
- pavúk: lezie rýchlo po štyroch tak, aby sa kolenami nedotýkalo zeme
- skáče ako gašparko
- skáče a tlieska pri tom rukami
- obchádza po špičkách stôl, opačným smerom po pätách
- vystupuje a zostupuje po schodoch a pridržiava sa zábradlia
- vykopáva nohu do vzduchu, strieda pravú a ľavú
- musí čo najrýchlejšie zobrať predmet zo zeme
- chytá loptu, ktorú mu hádžeme
- chytá loptu v podrepe a my hádžeme ako keby stálo, meníme pri tom polohy
- vyznačte na podlahe, chodníku stopy, dieťa najprv našľapuje normálne, potom na špičky
- obieha okolo vankúšov rozložených na podlahe tak aby sa ich nedotklo
Dieťa vo veku 3-4 roky:
- pri chôdzi kĺže nohami po podlahe, keď tlesknete, dvíha kolená do výšky
- plazí sa ako húsenica / bez pomoci rúk a nôh/
- ľahne si na chrbát a nohami bicykľuje
- skáče na jednej nohe, druhú  nohu si drží jednou rukou 
- chodí po rukách a my mu držíme nohy / fúrik/
- pohybuje sa po troch a v jednej ruke niečo drží
- položí si kelímok naplnený napr. ryžou na vrchnú časť chodidla a snaží sa zdvihnúť nohu 
- kráča s vystretou pažou a na chrbte ruky nesie lyžicu, potom ruky vystrieda
- na podlahe vyznačíte tkz. most cez rieku pomocou novín, dieťa po ňom musí prejsť bez toho aby mu noha ušla mimo most
- špagátom vyznačte kruh cca 2,5 metra, dieťa skáče vonku a dnu / žabka skáče von z jazierka a naspäť/
- behá a nesmie sa pritom dotknúť prekážok, ktoré má postavené v miestnosti, alebo na ihrisku
Dieťa vo veku 4-5 rokov:
- vylezie na stoličku a zoskočí do kruhu vyznačeného na podlahe
- hádže loptu na zem jednou rukou a chytá ju
- skáče na vzdialenosť 15 krokov na jednej nohe. Pravú ruku má položenú na pravom stehne a ľavú ruku na ľavom stehne
- skáče na jednej nohe a posúva hokejový puk
- vydrží v drepe s upaženými rukami, aj so zavretými očami
- skáče v podrepe / ideálne do rytmu hudby/
- skáče cez gumu v rôznej výške
- prejde prekážkovú dráhu, ktorá je zostavená tak aby muselo  bežať, liezť po lavici, podliezť stoličku a.p., dráhu by malo prekonať čo najrýchlejšie.
- pripravte rôzne preteky / štafetu, rôzne spôsoby skákania / 
- vyskakuje po schodoch na jednej nohe, so spojenými nohami a.p.
Každé dieťa je iné, preto je dôležité zohľadniť jeho individuálny stupeň rozvoja. Niektoré menšie deti zvládnu aj aktivity určené väčším deťom a naopak. Je dôležité postupovať od jednoduchších úloh po zložitejšie. 
Prajem vám veľa radosti a zábavy s vašimi ratolesťami! :D Vaša Erika! 

Zverejnil o Žiadne komentáre:
Menovky:

VICHY Normaderm Hyaluspot 15 ml: gél na liečbu akné- recenzia

Ahojte, 
tak ako som spomínala v mojom videu o obľúbencoch na starostlivosť o pleť dnes som sa rozhodla,že napíšem recenziu na tento úžasný prípravok na liečbu akné. Keďže ho mám odskúšaný a už veľmi dlho ho používam, a zatiaľ som nenašla nič lepšie, tak je načase vám ho odporučiť aj v mojej recenzii.
Snáď najprv čo o tomto produkte píšu na internete. :D
Konečne cielená zbraň proti pupienkom.Kyselina hyalurónová vytvorí cez pupienok neviditeľný film, a chráni ho tak pred premnožením baktérií. LHA a kyselina salicylová pôsobia dovnútra pupienka a napomáhajú k jeho vyliečeniu. Za 2 hod. 99 % baktérií spôsobujúcich pupienok eliminovaných. Za 48 hod. pupienky miznú. Gélová textúra, ktorá sa rýchlo vstrebáva. Nezanecháva mastné stopy, nelepí. Kovový aplikátor umožňuje hygienickú aplikáciu prípravku priamo na pupienok.  Chladí, a tak zmierňuje bolesť a pálenie. 
Takže, ako ste už zrejme pochopili. Ide o gél, ktorý sa aplikuje lokálne. Teda priamo na akné. Na pupienku sa vám vytvorí priehľadná vrstva, ktorá určite niečo robí. Ja to pociťujem najmä tým, že miesto ma svrbí a trošku páli. Určite to nie je príznak nejakej neprimeranej reakcie. Myslím si,že sa tak prejavuje to,že sa miesto dezinfikuje a čistí. :D
Ak máte akné v počiatočnom štádiu naozaj vám ho vylieči do 48 hodín. Ak je akné trošku viac zapálené a hlbšie trvá to dlhšie. U mňa v priemere tak 3 dni, ale musím gél aplikovať tak 2-3 krát do dňa. Neviem posúdiť ako to funguje na aknóznu plať s veľmi rozšíreným akné. Ja mávam tento problém len občas a naozaj lokálne.  Na takúto formu akné to super funguje. Výrobcovia v tomto prípade naozaj neklamú. :D 
Po vyliečení vám neostávajú žiadne viditeľné stopy na pleti. Možno tie prvé dni trošku začervenané fliačiky, ale to sa časom vstrebe. A inak viem,že toto by sa asi niekomu veľmi nepozdávalo. No ja tento prípravok používam aj na dezinfekcii v prípade, že si akné "vypučím". Úprimne, kto z nás to občas nerobí? :D. 
Za seba tento produkt naozaj odporúčam vyskúšať. Dôkazom mojej spokojnosti je skutočnosť, že ho používam už vééééééľmi dlho. Možno aj preto,že nič účinnejšie som zatiaľ nenašla.  Dostanete ho v každej lekárni, a na nete ešte asi aj trošku lacnejšie.  Aj keď sa vám možno zdá,že je to drahšia záležitosť. Myslím,že vám to celkom dlho vydrží. Ak teda  máte akné len občas tak ako ja. :D Vaša Erika!


Zverejnil o Žiadne komentáre:
Menovky:

nedeľa 10. mája 2015

Obľúbenci starostlivosti o pleť apríl 2015

Zverejnil o Žiadne komentáre:
Menovky:

Nákupy: www.eveline-eshop.sk: prvé dojmy

Ahojte,
tak som trošku nakupovala. Prišiel mi balíček z e-shopu: eveline-eshop.sk.  A myslím, že by sa hodilo vám predsa len čo to o kozmetike napísať. Predpokladám,že nie všetci ste sa s ňou už stretli. Takže, toto som našla na nete.

EVELINE Cosmetics je jednou z najväčších kozmetických firiem v Poľsku,ktorá má zastúpenie v celej Európe.
Od roku 1983 vyrába luxusné kozmetické prípravky podľa technológie Dr.Taylor Ltd, England,
ktoré sú používané a známe vo viac ako 40 krajinách po celom svete.
Firma prináša na trh špičkové a cenovo dostupné produkty, ktoré sú dermatologicky testované a certifikované.
Najdôležitejší význam pre firmu EVELINE cosmetics má klient.

Poďme sa teda spoločne pozrieť na produkty, ktoré som si našla v mojom balíčku. 
Neviem ako vy, ale ja mám večný problém s tým,aký šampón si vybrať. Nieže by mi akýkoľvek šampón nevyčistil vlasy. Môj problém je v tom, že väčšina tých "drogérkových" mi po dlhšom čase prestane vyhovovať, alebo ma z nich neskutočne svrbí pokožka hlavy. :( Vyskúšala som už veru všeličo aj profi šampóny z kaderníctva. Z tých boli moje vlasy zase "spľasnuté", a rýchlo sa mi mastili. 
Takže, ďalší experiment! Šampón Argan+keratín liquid silk 8v1, 150 ml je určený pre farbené, zosvetlené a poškodené vlasy. Obsahuje: arganový olej, keratín, lopúchový olej, práve ten by mal zabraňovať svrbeniu pokožky, ďalej extrakt zo žíhľavy a prasličky, hodvábne proteíny a D-panthenol. Zatiaľ to vyzerá fajn, akurát je to veľmi malé balenie, tak sa asi rýchlo spotrebuje :(. 
K šampónu samozrejme patrí aj dobrý kondicionér na vlasy. Mala som v pláne objednať si taký istý ako šampón, ale žiaľ práve ho nemali na sklade. Tak som si objednala podobný z rovnakej rady Argan+keratín kondicioner 8v1 200ml. Fakt nechápem, prečo sú kondicionéry vo väčšom balení ako šampóny. Ja teda určite miniem viac šampónu. Zloženie prípravku je takmer totožné so šampónom, akurát je tam pridané ešte bambucké maslo a vitamíny A,E a F. 

Posledný produkt značky Eveline cosmetics, ktorý som si objednala je jedným slovom tá najlepšia maskara na mihalnice Volume Celebrity, akú som kedy používala. Rozplývala som sa nad ňou aj v mojom videu o obľúbencoch na líčenie očí - vlož odkaz na video. Preto vám o nej nebudem vypisovať litánie na sto strán :D. Aj keď, krátku recenziu vám napíšem určite. Mám už niekoľké balenie, a stále sa k nej vraciam. Odporúčam ju najmä pre tie z vás, ktoré máte mihalnice krátke a husté. Krásne vám ich rozčeše a predĺži.  Navyše, je obohatená o sérum pre obnovu rias. Určite vyskúšajte!

No, a na záver jeden produkt, ktorý ma zaujal a jednoducho som ho chcela vyskúšať. Ide o telovú penu TUTTI FRUTTI od značky Farmona s vôňou žltého a vodného melóna. :D :D :D Vidno, že prichádza leto. A k letu proste táto vôňa neodmysliteľne patrí. Aspoň ja som ňou v tomto období úplne posadnutá. Čo sa týka značky FARMONA, tu máte pár info.

FARMONA je prírodná kozmetika pre starostlivosť o celé telo.. ide o poľskú kozmetickú značku s dlhoročnou tradíciou. založená bola v roku 1998.  Ako táká vyhrala niekoľko ocenení na medzinárodných veľtrhoch  tzv. kozmetické Oscary. Značka Farmona sa teší veľkému komerčnému úspechu. Ponúka dve základné rady produktov - pre koncových zákazníkov a pre profesionálov.
Produkty z môjho balíčka si môžete pozrieť aj  vo videu o  nákupoch za posledný mesiac. Už čoskoro na mojom kanáli. Snáď ma produkty nesklamú! Určite dám potom vedieť! Vaša Erika!
odkazy na výrobky:
- telová pena TUTTI FRUTTI: http://www.eveline-eshop.sk/far/1059-tutti-frutti-zlty-a-vodovy-melon-telova-pena-5900117094389.html, teraz 4,64 Eura, bežná cena: 5,46 Eura




  




Zverejnil o Žiadne komentáre:
Menovky:
Prihlásiť na odber: Komentáre (Atom)